お肌の若さを生み出す新陳代謝、要するに皮ふを生まれ変わらせることができる時というのは実は限られていて、それは夜中就寝している時しかありません。 健やかな皮膚のターンオーバー（新陳代謝）は4週間毎のサイクルになっており、1年365日細胞が誕生し、…