2014-12-12から1日間の記事一覧

健やかな頭皮

運動や入浴でたくさん汗をかいて身体のなかの水分量が少なくなってしまうと自然におしっこが減らされて体温調節に欠かせない汗のための水分がストックされるために、この余剰な水分自体が結果としてむくみの原因になると考えられています。デトックスという…