中でも夜の歯みがきは大切蓄積されたくすみを取り除くため、就寝前はちゃんと歯みがきすることをおすすめします。ただし、歯みがきは回数が多いほど良いわけではなく、1回1回の質を上げることが重要です。 ヒアルロン酸（hyaluronic acid）は人の細胞間に多…