角質の細胞間脂質と皮脂の低落

皮膚の若々しさを保持するターンオーバー、要は肌を生まれ変わらせることが可能な時間帯というのは実は限定されており、夜中に寝ている間しかないそうです。

中でも就寝前の歯みがきは大切“蓄積くすみ”を取るため、寝る前はきちんと歯磨きしましょう。ただし、歯磨きは何回も行えば良いというものではなく、その質をアップさせることが大事なのです。

トレチノイン酸（オールトランスレチノイン酸）治療は、色の濃いシミをほんの数週間で薄く見せるのに特に役立つ治療法で、原因不明の老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・女性ホルモンと関わりがある肝斑（かんぱん）・吹き出物などに使われます。

メイクアップでは隠す行為に専念するのではなく、リハビリメイクを通して結果的には患者さんが自らの外見を認知することができ、社会復帰を果たすこと、かつQOL（クオリティーオブライフ）を今よりも向上させることが目標です。

体が歪むと、臓器は互いに押し合い、つられてその他の臓器も引っ張り合うので、位置異常、内臓の変形、血液に細胞の組織液、ホルモンバランスなどにも思わしくない影響を齎します。

メイクの欠点：ランチタイムにはお化粧直ししなくちゃいけない。素顔の時に味わうガッカリ感。費用がかさむ。ノーメイクだと出かけられない強迫観念にとらわれる。

肌の乾燥によるかゆみの誘因の殆どは、老化に伴う角質の細胞間脂質と皮脂の低落や、せっけんなどの過度の使用による肌のバリア機能の破損によって発現します。

歯のビューティーケアが必須と認識する女性は多くなっているものの、実際にやっている人はさほど多くはない。最多の理由が、「自分だけではどうケアすればよいか知らない」ということだ。

化粧の良いところ：外見が美しくなる。メイクもマナーのひとつ。実年齢より大人っぽく映る（あくまで10代～20代前半の場合です）。印象を好きなように変化させられる。

メイクのメリット：新しい化粧品が出た時の高揚感。自分のすっぴんとのギャップが好き。いろんな化粧品に費用をつぎこむことでストレス解消になる。化粧をすることそのものの興味。