アトピー

頭皮の様子が悪くなっていると感じる前に丁寧なケアをして、健康な状況を保つほうが賢明です。状態がおかしくなってからお手入れを始めたとしても、改善に時間がかかって、お金はもちろんのこと手間も要ります。

皮ふの奥で作り出された肌細胞はゆっくりとお肌の表層へと移動し、最後は角質となって、約一カ月経てば自然に剥がれ落ちます。このシステムこそがターンオーバーの内容です。

顔の加齢印象を強める代表的な元凶のひとつが、歯に付着した”蓄積クスミ”です。一見ツルツルしている歯の外側には、目には見えない凸凹があり、日々の暮らしの中でコーヒーなどによる着色や食物カスの汚れが蓄積していきます。

早寝早起きを習慣付けることと７日間であたり２、３回楽しい事をすると、健康度はアップするのです。こんな症例もよくありますので、アトピー性皮膚炎にお困りの人は皮膚科の医院を受診してみてください。

日常的な寝不足は皮ふにはどのような悪影響をもたらすのでしょうか？その答えは皮膚のターンオーバーが遅延すること。健康なら28日単位である肌の入れ替わる速度が遅くなる原因になってしまうのです。