肌の弾力を司るコラーゲン

硬直していては血行が良くありません。結果的には、目の下等顔中の筋肉の力が衰えます。顔全体の筋肉も適度にストレッチをして、時折緊張をほぐす習慣を付けましょう。

肌の弾力を司るコラーゲンは、太陽からの紫外線に当たってしまったり化粧品による刺激を頻繁に受けたり、日々のストレスが徐々に積み重なったりする事で、組織を破壊され、最後には作る事が困難になっていくのだ。

化粧の長所：メイク後は私の顔をちょっとだけ好きになれる事。顔に無数にあるニキビ・黄ぐすみ・毛穴・ソバカス・傷跡等を隠す事ができる。日を追うごとに可愛くなっていく幸せ。

本来ヒアルロン酸は人の細胞間に多く存在しており、水分の保持や衝撃を吸収するクッションの機能によって細胞を保護している様だが、年齢にともなって体内のヒアルロン酸はどんどん減少していくのだ。

メイクの良いところ：容貌が美しくなる。メイクもマナーのひとつ。本当の年齢より年上に見える（ただし10代から20代前半に限る）。私自身のイメージを毎日変貌させる事ができる。

美容外科とは、正式には外科学の一種であり、医療を目標とした形成外科学（plastic surgery、plastic…形を作るの意）とは異なっている。また、整形外科学（orthopedic surgery）と勘違いされやすいのだが全然異なる分野のものである。

勘違いしていませんか、形成外科とは違い美容外科が欠損や損壊のない健康体に医師が施術を付け加えるという美意識重視の行為なのにも関わらず、やはり安全性の意識がおろそかにされていた事が大きな誘因と言えよう。

洗顔ソープなどできれいに汚れを取らなければいけません。ソープは皮膚に合ったものを選択しましょう。皮膚に合ってさえいれば、安い物でもOKだし、固形の洗顔石けんでも大丈夫です。

本来、皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）は4週間周期になっていて、一日毎に肌細胞が作られ、365日取り去られている様だ。こうした「毎日の若返り」によって私たちのお肌は若々しい状態を保ち続けている様だ。

メイクアップのデメリット：メイク直しをする必須にせまられる。クレンジングしてすっぴんに戻った時の落胆。コスメの費用が痛い。すっぴんでは誰にも会えない強迫観念に近い呪縛。